Zingiber officinale

 

Tiré du rhizome (tige souterraine d’ une plante qui provient du système racinaire), le Gingembre a beaucoup d’utilisations traditionnelles. C’est un ingrédient vedette dans de nombreux pays asiatiques. Le Gingembre a une saveur parfumée et chaude lorsqu’il est utilisé comme épice. Dans la tradition occidentale, le Gingembre est le plus souvent utilisé dans les pain d’épices et biscuits au gingembre par exemple. Cependant, le Gingembre est plus connu pour aider le système digestif,  l’indigestion et la nausée.

UTILISATIONS

• Mettez 1-2 gouttes dans de l’eau pour aider l’estomac.
• Si vous vous sentez nauséeux, mettre une goutte de Gingembre dans la paume de vos mains et inhalez.
• Frotter 1-2 gouttes sur le ventre ou le bas de pieds pour faciliter la digestion.
• Utilisez l’ huile essentielle de Gingembre dans vos gourmandises préférées et plats salés.

En diffusion, il aide à avoir de l’énergie physique, de l’amour et du courage.

MODE D’EMPLOI

Diffusion: utiliser trois à quatre gouttes dans le diffuseur de votre choix.
Usage interne: 1 goutte dans une cuillère de miel.
Utilisation externe: Diluer une à deux gouttes dans de l’huile de coco fractionnée puis appliquer sur la région désirée.
ATTENTION
Sensibilité de la peau possible. Tenir hors de portée des enfants. Si vous êtes enceinte, sous soins infirmiers, ou sous les soins d’un médecin, consulter votre médecin. Eviter le contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles, et les zones sensibles.

Famille moléculaire : Sesquiterpènes